Phantom Athletics Trainingsplan - Functional Fitness Bodyweight (Advanced)

242 Kč

Skladem do 16 dnů

Variant
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Popis
Diskuze

Detailní popis produktu

Podrobnosti

Nový 4-týždňový tréninkůý plán od nášho CrossFit atléta Chrisa Körnera. Chris je 3-násobný „najzdatnejší v Rakúsku“ a oficiálny sportovec CrossFit Games.

Vysoko intenzívny trénink s vlastnou váhou a jednoduchým vybavením pre pokročilých sportovcov.
4 – 5 tréninků týždenne.
Tréninky rozdejené na dolnú časť těla (1), hornú časť těla (2), TABATA (3), kondičné (4) a celé tělo (5).

Ciele:

Technicky čisté prevedenie
Konštantný tréninkůý rytmus s 2-3 dňovými prestávkami týždenne
Zvyšovanie fyzickej zdatnosti a odolnosti (podpora zdravia)
Okamžité stiahnutie PDF
100 % výsledky | 100 % účinnosť

Tento funkčný fitness plán tělesnej hmotnosti můžete robiť kdekoľvek. Bez ohľadu na to, či v tělocvični, vonku nebo doma. Potrebujete jen malé množstvo vybavenia.

Obsah

V tomto efektívnom tréninkůom pláne PDF vám ukážeme, jako můžete trénovať kedykoľvek a kdekoľvek. Žiadna posilňovňa? Žiadna výhovorka! Potrebujete jen malé množstvo vybavenia. Díky komplexnejším cvikom a vyšším počtom opjakovaní je tento plán vhodný najmä pre pokročilých sportovcov. Objednajte si nyní svoj tréninkůý plán vo formáte PDF. Po dokončení objednávky si můžete stiahnuť tréninkůý plán v PDF přiamo. Dostanete také e-mail s odkazom na stiahnutie, který můžete použiť na stiahnutie a otvorenie plánu.

100 % účinnosť
Dá sa kombinovať s tréninkůou maskou Phantom a tréninkůou vestou
Tréninkový plán s 20 stránkami fitness obsahu
Optimalizované pre smartfóny
Okamžité stiahnutie PDF po dokončení objednávky (doprava zdarma)
Dodatočný odkaz na stiahnutie prostredníctvom e-mailu

Doplňkové parametry

Kategorie:	Ostatní
EAN:	9009686172613

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.