Sandbag HMS WSW20 1-20 kg - prázdny

WSW20 HMS je tréningový vak určený na silový a funkčný tréning. Nastaviteľná hmotnosť, nepravidelný charakter záťaže a 7 úchytov umožňujú využiť vak pri celej rade cvikov a prispôsobiť spôsob jeho držania konkrétnemu pohybu.

7 úchytov – veľa možností držania

WSW20 je vybavený 7 úchytmi, ktoré umožňujú meniť spôsob držania a polohu vaku počas tréningu. Vďaka tomu ho možno využiť napríklad pri drepoch, výpadoch, nahadzovaní, zdvíhaní, prenášaní alebo dynamických cvikoch.

Rôzne možnosti úchopu umožňujú používať jeden tréningový vak pri mnohých variantoch cvikov a v rôznych rovinách pohybu.

Nepravidelná záťaž vyžadujúca kontrolu

Na rozdiel od klasických jednoručiek alebo veľkej činky nemá sandbag úplne pevnú konštrukciu. Počas cvičenia je preto potrebné kontrolovať nielen samotnú hmotnosť, ale aj jej polohu a priebežne prispôsobovať úchop aj postavenie tela.

Tento charakter záťaže umožňuje spestriť klasický silový tréning a zaradiť cviky vyžadujúce väčšiu kontrolu celého tela.

3 samostatné vaky na výplň

Vo vnútri hlavného vaku sa nachádzajú 3 samostatné vnútorné vaky na výplň – dva malé a jeden stredný. Toto riešenie uľahčuje reguláciu celkovej hmotnosti a rozloženia záťaže vo vnútri sandbagu.

Jednotlivé vnútorné vaky možno naplniť podľa požadovanej záťaže, takže nie je potrebné pri každej zmene hmotnosti pripravovať celý sandbag nanovo. Maximálna hmotnosť modelu WSW20 je približne 20 kg.

Záťaž prispôsobená tréningu

Skutočnú hmotnosť vaku možno regulovať zmenou množstva použitej výplne. WSW20 tak môžete pripraviť s nižšou záťažou na ľahšie funkčné cvičenie alebo jeho hmotnosť postupne zvyšovať podľa charakteru silového tréningu, maximálne však približne do 20 kg.

Vlastná výplň podľa požadovanej hmotnosti

Vak je určený na naplnenie vlastnou výplňou, takže si môžete výslednú hmotnosť prispôsobiť svojim potrebám. Základnou výplňou môže byť suchý piesok, ktorý vytvára prirodzene nepravidelnú a počas pohybu premenlivú záťaž.

Ako výplň možno použiť aj SBR gumový granulát, prípadne ho kombinovať s pieskom. Na dosiahnutie vyššej hmotnosti pri menšom objeme možno piesok doplniť aj o oceľový granulát alebo oceľové guľôčky. Kombináciou rôznych materiálov možno upraviť nielen celkovú hmotnosť vaku, ale aj správanie výplne počas pohybu. Zvyšok priestoru možno vyplniť napríklad textilnou strižou alebo molitanovou penou.

Pri plnení vždy dbajte na správne uzatvorenie vnútorného vaku a neprekračujte maximálnu odporúčanú hmotnosť konkrétneho modelu.

Výplňový materiál nie je súčasťou balenia.

Parametre:

• Materiál: nylon
• Rozmery:
• Dĺžka: 65 cm
• Šírka: 22 cm
• Výška: 22 cm
• Počet úchytov: 7
• Počet vnútorných vakov na naplnenie záťažou: 2 malé, 1 stredný
• Hmotnosť prázdneho vaku: 0,45 kg
• Maximálna hmotnosť: do 20 kg

Upozornenie:

• Záruka: 12/24 mesiacov